La edad de oro comienza a partir de los 60 años, una nueva etapa donde la vida cambia, donde supone una felicidad plena y llena de satisfacción, de tal manera que se recomienda envejecer de manera activa, estimulando el bienestar físico y mental. Esto lo conseguimos manejando la actividad física, la actividad mental, manteniendo la participación social constante y cuidando la salud mental. Además, de igual importancia, el manejo de una alimentación sana; una dieta equilibrada en esta etapa de la vida debería incluir abundantes verduras y frutas diariamen.

Es por ello que contamos con programas especialmente para adultos mayores donde se desarrollarán actividades favoreciendo la memoria y atención mediante manualidades, actividades lúdicas y recreativas, estimulando también la mejoría del estado de ánimo, la depresión y la ansiedad; de la misma forma se adquiere una mejoría en la autoestima, la autonomía y la visión que se tiene de la autoimagen.