En un esfuerzo por promover la salud y el bienestar de los trabajadores en el departamento del Caquetá, la Caja de Compensación Familiar del Caquetá (Comfaca) ha implementado pausas activas en diversas empresas afiliadas. En esta ocasión, se ha llevado a cabo esta iniciativa en la Defensoría del Pueblo Regional Caquetá, brindando un espacio para el cuidado físico y mental de sus funcionarios.

Las pausas activas, una práctica cada vez más reconocida por sus beneficios para la salud física y mental de los trabajadores, están siendo impulsadas activamente por Comfaca en empresas afiliadas en todo el departamento del Caquetá. Esta vez, el programa llegó a la Defensoría del Pueblo Regional Caquetá, donde los funcionarios tuvieron la oportunidad de disfrutar de breves momentos de ejercicio y relajación durante su jornada laboral.

El objetivo principal de estas pausas activas es contrarrestar los efectos del sedentarismo y el estrés laboral, fomentando la actividad física y el descanso activo entre los trabajadores. A través de ejercicios simples y técnicas de respiración, se busca mejorar la concentración, reducir la fatiga y aumentar la productividad en el lugar de trabajo.

La iniciativa de Comfaca en la implementación de pausas activas en empresas afiliadas demuestra su compromiso con el bienestar integral de los trabajadores en el Caquetá. Estas acciones no solo promueven hábitos de vida saludables, sino que también contribuyen a crear entornos laborales más saludables y productivos. Se espera que este tipo de programas continúen expandiéndose en toda la región, beneficiando a un mayor número de trabajadores y empresas.