Cada día una temática diferente; aeróbicos, artes marciales mixtas musicalizadas, cardio rumba, estimulación muscular, gimnasia psicofísica, step, stretching.

Nuestros objetivos: Mejorar la salud, física y mental de nuestros usuarios, liberándonos del estrés acumulado de las actividades diarias y del impacto de la modernidad.

Para obtener unos resultados satisfactorios es necesario tener constancia, colocar el máximo esfuerzo y disciplina, que se requiere para con uno mismo.

A continuación, presentamos una serie de beneficios para adoptar esta actividad como parte integral de nuestro ser.